エクササイズクラス「LOVE&POLE フィットネス!」が始まります!

今日は、「近日発表します!」と言いながら一ヶ月以上経ってしまっておりましたエクササイズクラスの詳細が決まりましたので、ご紹介させて頂きます。

「柔軟や筋トレって、家でひとりではなかなか続かないから、気軽に通えるエクササイズクラスがあれば…」

そんな声にお応えして、LOVE & POLEにポールを使わないエクササイズクラス「LOVE & POLE フィットネス!」が登場します!

おひとりおひとりに合わせて負荷の掛け方、身体の伸ばし方などを指導させて頂きますので、身体の硬い方から比較的柔らかい方までどなたでもご参加いただけます。

意識的に筋肉を伸ばすことで、血行が促進され身体が軽くなり、気持ちもリフレッシュ出来ます。
また、このレッスンでは股関節まわりや下半身を中心にほぐし、動かすことによって、「ヒップアップ」、「ぽっこりお腹撃退」、「疲れにくい」身体を造ることにも効果的です。

身体の柔軟性、体力・筋力を無理なくアップさせたい方、気持ち良く身体を動かしてリフレッシュしたい方にオススメです♪

※こちらのクラスは男性の方もご参加頂けます。

※気軽にエクササイズをして頂きたいという思いから、こちらのクラスのみご利用の方は入会金は免除になります。(会員様向けサービス。特典も付きませんのでご了承下さい。)

※スタジオが広くないため、レッスンは予約制とさせて頂いております。

◉「LOVE & POLE フィットネス!」レッスンスケジュール

火 19:00〜19:45

水 14:00〜14:45

金 14:00〜14:45

土 10:00〜10:45

◉料金 : 1500円(都度払いのみ)

※気軽にエクササイズをして頂きたいという思いから、「LOVE & POLE フィットネス! 」クラスのみご利用の方は入会金は免除になります。(会員様向けサービス、特典も付きませんのでご了承下さい。)